שום דבר לא נמצא

זמן הכנה: 10 דקות

מס’ מנות: 4 מנות

סוג: פרווה

רכיבים

כוס בורגול רגיל או דק

כוס עלי פטרוזיליה קצוצים דק

חצי כוס עלי נענע קצוצים דק

חצי כוס בצל ירוק קצוץ (החלק הלבן + הירוק)

2 עגבניות חתוכות לקוביות (רצוי אדומות וקשות)

תיבול: 4 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון, כחצי כפית מלח, מעט פלפל שחור

אופן ההכנה

-משרים את הבורגול בקערה עם מים רותחים במשך חצי שעה לפחות ומסננים (מומלץ לטעום ולוודא שהוא מוכן).

-מערבבים בקערה את הבורגול עם הפטרוזיליה, הנענע, הבצל הירוק והעגבניה. מתבלים לפני ההגשה.

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
עוגת פנקייק
מרק שום חלבי

תגובות

לפני שאתם שואלים חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם

הוספת תגובה
Ofra Goldian Shaked (19:09 18.09.2021)

היי אפרת. כמה זמן נשמר במקרר? ועוד שאלה, האם ניתן לוותר על הנענע? תודה

מתכונים ב-10 דקות (19:51 18.09.2021)

היי,
הסלט במיטבו כמה שיותר סמוך להכנה, אבל אפשר לשמור במקרר כשלושה ימים. אפשר לוותר על הנענע.
בהצלחה!

ליאן (22:18 10.05.2021)

היי אפרת, אפשר קינואה במקום בורגול? האם צריך לבשל או רק להשרות?

מתכונים ב-10 דקות (23:27 10.05.2021)

היי ליאן,
אפשר להחליף בקינואה.
מצרפת מדריך איך מכינים קינואה😊

רותי (22:10 5.01.2021)

אחד הסלטים הטעימים שאכלתי!
היום היתה לנו ארוחת ערב בסטייל “אפרת סיאצ’י” (:
פרגית, קישואים מצופים וסלט טאבולה.
אין עלייך!

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (09:40 6.01.2021)

נראה מעולה!
שמחה שנהניתם ❤️
תודה יקרה 🌺

רעיה אקרמן (14:32 13.12.2020)

שלום אפרת . הסלט מעולה גם בלי העגבניה. חג חנוכה שמח.

מתכונים ב-10 דקות (21:05 13.12.2020)

תודה רעיה 🙂
שמחה לקרוא שאהבת,
חג שמח🌸

יפית (16:19 14.11.2020)

טעים מאוד

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (21:45 14.11.2020)

תודה יפית 🙂

חנה (00:23 12.11.2020)

סלט מושלם ובריא

מתכונים ב-10 דקות (09:18 12.11.2020)

שמחה לקרוא שאהבת חנה ♥

אורי (10:20 7.11.2020)

היי אפרת,
מתכון מעניין ויוכן היום. אני מניח שאת העגבניות יש לקצוץ לקוביות קטנות? לא רשום. כמו כן כמה מים רותחים יש לצקת על הבורגול?

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (18:01 7.11.2020)

היי אורי,
לגבי העגבניות – נכון.
המים אמורים לכסות את הבורגול.

אור (08:50 7.11.2020)

לא צריך לבשל את הבורגול?

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (18:04 7.11.2020)

לא. מספיק להשרות במים רותחים עד ריכוך.

nir (19:05 29.10.2020)

בריא וטעים!

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (19:05 29.10.2020)

תודה ניר 🙂

דנה (21:04 28.10.2020)

יצא טעים מאוד!

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (21:07 28.10.2020)

תודה דנה 🙂

רעיה אקרמן (18:43 27.10.2020)

שלום אפרת. אפשר בלי עגבניה.

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (22:11 27.10.2020)

אפשר גם בלי.

לקריאת כל התגובות
ספרי מתכונים ב10 דקות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.