תרופת סבתא לשיעול

שיעול הוא רפלקס שנועד לנקות את דרכי הנשימה מליחה, מחומרים כמו אבק ועשן או ממזון שנשאף בטעות לקנה במקום לוושט. יש שיעול יבש ושיעול רטוב (שיעול עם ליחה).
סיבות נוספות לשיעול יכולות להיות זיהום ויראלי או חיידקי, קוצר נשימה, אוויר לח או יבש מידי, עישון, מחלות כרוניות ועוד.
אם שיעול נמשך יותר משבועיים מומלץ לפנות לרופא על מנת לברר מהו הגורם לשיעול.

תרופות סבתא לשיעול רטוב (עם ליחה): איך להעביר שיעול עם ליחה?

1. הכינו חליטת טימין (קורנית): חממו בסיר 4 כוסות מים עם חצי חבילת עלי טימין והביאו לרתיחה. הנמיכו את האש ובשלו עם מכסה פתוח חלקית במשך 15 דקות. הניחו לתערובת להתקרר. סננו ושתו כחצי כוס. אפשר להמתיק בדבש. מומלץ לשתות לפני השינה.

2. משתעלים בלילה באופן שקשה להירדם? חתכו בצל לבן ל-4 חלקים, שימו בצלחת שטוחה והניחו מתחת או ליד המיטה. הבצל סופח את הליחה.

מזונות מפחיתי ליחה שמומלץ לאכול: אגס מגורד בפומפיה, מרק דלעת, תה עם ג’ינג’ר, מיץ חזרת, חסה, צנון.
מזונות מגבירי ליחה שכדאי להמנע מהם: בננות, פירות הדר, מלון, בוטנים, מוצרי חלב.

תרופות סבתא לשיעול יבש

1. קלפו תפוח אדמה גדול וחיתכו לקוביות גדולות. הניחו בסיר וכסו במים. בשלו עד לריכוך.
(א) התחילו לשאוף דרך הפה והאף את האדים. שאיפת אדי תפוחי האדמה מסייעת בהפחתת שיעול ומקלה עליו.
(ב) לאחר שהמים בסיר התקררו, סננו את המים והוסיפו כף דבש. שתו כף מהנוזל 2-3 פעמים ביום.

2. הכינו חליטת אורגנו: חממו בסיר 4 כוסות מים עם חצי חבילת עלי אורגנו והביאו לרתיחה. הנמיכו את האש ובשלו עם מכסה פתוח חלקית במשך 15 דקות. הניחו לתערובת להתקרר. סננו ושתו כחצי כוס. אפשר להמתיק בדבש. מומלץ לשתות לפני השינה.

טיפים כלליים: הקפידו להיות בסביבה חמה ולשמור על חום הגוף והעדיפו לאכול אוכל חם ומבושל.

יש לכם טיפים נוספים שעובדים? שתפו אותי בתגובות 🙂