סלמון בתנור במרינדה משגעת

Name: סלמון בתנור במרינדה משגעת
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4-5 מנות
Cuisine: פרווה
Ingredients: 4 נתחי סלמון, רצוי בלי העור (סה"כ 700-800 גרם); 2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה; 8 עגבניות שרי חצויות; למרינדה של הסלמון: 2 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון, 2 שיני שום כתושות, כפית מלאה חרדל דיז'ון, כף סילאן, כף וחצי רוטב צ'ילי מתוק, שליש כפית פפריקה מתוקה, חצי כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור.; תיבול לשעועית הירוקה: 2 כפות שמן זית, חצי כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור, כף רוטב סויה (מומלץ- לא חובה).

מתכון לדג סלמון בתנור מושלם לערב חג או לכל אירוח: סלמון במרינדה עשירה עם חרדל דיז'ון, סילאן, צ'ילי מתוק ועוד בתוספת שעועית ירוקה ועגבניות שרי.

152 הכינו ואהבו

מאכלים ללא גלוטן מתכונים אחרונים מתכונים דיאטטיים מתכונים לאירוח מתכונים לארוחה מפסקת מתכונים לארוחת צהריים מתכונים ללא גלוטן

בטח תאהבו גם את אלה

מדריכים מומלצים

מתכונים פופולריים

כדורי שוקולד

לזניה בשרית

מתכון להכנת פנקייק

עוגת שוקולד עסיסית ואוורירית

סופלה שוקולד

מתכון לחלה

זמן הכנה

10 דקות

זמן בישול/אפייה

25 דקות

מס׳ מנות

4-5 מנות

כשר מסוג

פרווה

מצרכים

4 נתחי סלמון, רצוי בלי העור (סה”כ 700-800 גרם)
2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה
8 עגבניות שרי חצויות
למרינדה של הסלמון: 2 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון, 2 שיני שום כתושות, כפית מלאה חרדל דיז’ון, כף סילאן, כף וחצי רוטב צ’ילי מתוק, שליש כפית פפריקה מתוקה, חצי כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור.
תיבול לשעועית הירוקה: 2 כפות שמן זית, חצי כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור, כף רוטב סויה (מומלץ- לא חובה).

אופן ההכנה

חותכים כל נתח סלמון ל-3 חלקים ומניחים בתבנית על נייר אפיה.
מערבבים בקערית את כל חומרי המרינדה ומתבלים את הנתחים בצורה אחידה.
בקערה נפרדת מערבים שעועית ירוקה עם עגבניות שרי חצויות. מתבלים בשמן זית, מלח, פלפל שחור, רוטב סויה ומוסיפים לתבנית.
מכניסים לתנור שחומם מראש ל-190 מעלות ואופים במשך כ-20 דקות.
הפעל טיימר (20 דק’)
+
טיימר פועל