שום דבר לא נמצא
ספרי מתכונים ב10 דקות

חטיף בריאות ואנרגיה ב-3 מרכיבים בלבד ללא אפייה!

חטיף גרנולה

מצרכים:

1 כוס גרנולה (רצוי גרנולה ללא תוספת סוכר)

1-2 כפות שוקולד צ'יפס מריר מעל 70% קקאו (ניתן להשתמש בשוקולד מריר מגורד/קצוץ)

2 כפות דבש (לטבעוניים: ניתן להמיר בסילאן)

אופן הכנה:

-מרפדים נייר אפיה בתבנית אינגליש קייק.

-מחממים במחבת את סילאן/דבש מספר שניות עד שמתחיל לבעבע (יש לשים לב שלא יישרף).  מכבים את האש, מוסיפים את הגרנולה והשוקולד המריר ומערבבים היטב.

-יוצקים את התערובת על נייר האפייה ומשטחים. פורשים מעל התערובת נייר אפייה נוסף ומהדקים היטב. מכניסים למקפיא לשעה לפחות. מוציאים וחותכים למלבנים. שומרים במקפיא.

חטיף בריאות, חטיף אנרגיה, מתכון לגרנולה

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
פטריות אפויות
סהרוני גבינה

תגובות

לפני שאתם שואלים חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם

הוספת תגובה
Avatar
הודיה (11:50 1.01.2019)

צהריים טובים אפרת.
אני מאד נהנת מהמתכונים שלך… הם קלים ופשוטים ובעיקר מוצלחים!!!
יש לך מתכון לגרנולה ביתית? לא מצאתי…
תודה רבה.

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (16:43 1.01.2019)

היי הודיה,
שלחתי לך מתכון למייל.

Avatar
רותם (11:42 20.12.2019)

אשמח גם למתכון לגרנולה ביתית. תודה!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (13:23 20.12.2019)

שלחתי לך למייל 🙂

Avatar
גל (15:08 31.07.2018)

היי אפרת
בלי קשר למתכון הנוכחי
יש לך מתכון להכנת גרנולה ביתית?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (16:46 31.07.2018)

היי, שלחתי לך למייל 🙂

Avatar
דורית (21:12 17.12.2017)

היי חנוכה שמח!! 🙂
גרנולה הכוונה ל"שיבולת שועל להכנה מהירה"??

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (22:19 17.12.2017)

היי דורית,
גרנולה הכוונה לתערובת של שיבולת שועל עבה עם אגוזים וכו'.
שיבול שועל להכנה מהירה היא בדר"כ דקה ורכה ועלולה לפגוע בפריכות של החטיף.
חנוכה שמח ושבוע נפלא 🙂

Avatar
גי חן (17:07 22.10.2017)

האם ניתן להכין בלי לחמם את הסילאן? רק לשפוף ולערבב יחד? זה יידבק?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (17:59 22.10.2017)

זה אמור להדבק פשוט בחימום נראה לי שזה מדביק יותר טוב.

Avatar
ליה (16:48 3.06.2016)

הכנתי את המתכון שיצא לא משהו סך הכל טעים למרות שקצץ מתוק מידי…. התערובת לא מתקשה לגמרי….

Avatar
כנרת (09:47 21.01.2016)

הגרנולה לא עוברת שום אפיה? זה טעים ככה?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (09:57 21.01.2016)

נכון, אין צורך לאפות את הגרנולה.

Avatar
neli (15:56 7.12.2014)

שלום רב, אני ממש מחפשת מתכון לחטיף אנרגיה-גרנולה ונראה שזה מאוד דק וחסר מרכיבים. האם יש לך מתכון נוסף ? מאוד אוהבת את האתר שלך.

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (18:00 7.12.2014)

היי נלי,
כרגע זה החטיף גרנולה היחיד באתר. יש גם עוגיות גרנולה מעולות אם בא לך לנסות 😉
https://www.10dakot.co.il/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%94/
בכל מקרה אני מאמינה שבקרוב אוסיף מתכון נוסף לחטיף אנרגיה שמכיל יותר חומרים 🙂

לקריאת כל התגובות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.