שום דבר לא נמצא

זמן הכנה: 10 דקות

זמן בישול/אפייה: 50 דקות

מס’ מנות: כ-4 מנות

סוג: פרווה

ספרי מתכונים ב10 דקות

מצרכים:

בטטה, תפו"א, קישוא, גזר, כרובית, גמבה, בצל, שעועית ירוקה קפואה (לא חובה).

תיבול: שמן זית, מלח ופלפל גרוס גס.

אופן הכנה:

חותכים את הירקות באיזו צורה שתרצו (חתכתי לקוביות), מניחים בקערה ומתבלים.

מכניסים לתנור בחום 190 מעלות כ- 50 דקות.

הפעל טיימר (50 דק’)
+
טיימר פועל

ירקות אפויים בתנור,  מתכון לירקות בתנור

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
פשטידת ירקות קפואים
סלט ירקות מבושלים בצ'ילי

תגובות

לפני שאתם שואלים חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם

הוספת תגובה
Avatar
סיון (18:38 8.05.2020)

שמתי בטטה ותפוחי אדמה בנוסף לירקות הנ"ל במשך שעה וחצי, והתפוחי אדמה עדיין קשים..מה עושים?

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות
אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (18:41 8.05.2020)

אם יש לך מיקרוגל, תוציאי את תפוחי האדמה ותשימי במיקרו במשך כמה דקות עד לריכוך.
אם אין לך, תוציאי את התבנית מהתנור ותחזירי רק את תפוחי האדמה להמשך אפיה, עד שיתרככו.

Avatar
ליטל (11:36 7.04.2020)

היי
ניתן להשתמש בתערובת קפואה של ברוקולי כרובית וגזר?

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות
אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (14:01 7.04.2020)

כן אפשר. מומלץ להפשיר ולייבש לפני.

Avatar
טלי (12:43 20.02.2020)

אשמח לדעת איך זה יוצא אחרי חימום על הפלטה? תודה על כך המתכונים המוצלחים

אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות
אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות (14:33 20.02.2020)

אין בעיה לחמם על הפלטה.

Avatar
שולמית (07:52 17.01.2020)

הי אפרת, זה הולך טוב גם עם כרוב?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (12:19 17.01.2020)

כן.

Avatar
ורד (21:18 15.01.2020)

היי אפרת,
האם אפשר להכין בטוסטר אובן? לצערי אין לי תנור. אם אפשר, אז האם החום וזמן האפייה משתנים?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (09:51 16.01.2020)

כן אפשר.
תתחילי בטמפ' שרשומה במתכון ותעקבי אחרי האפיה.

Avatar
דנה (17:37 19.12.2019)

והאם את הסילאן אני מוסיפה בלי קשר לשמן הזית? כלומר גם וגם??

Avatar
דנה (17:34 19.12.2019)

כמה שמן זית לשים?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (19:42 19.12.2019)

בערך 3-4 כפות שמן זית, תלוי בכמות הירקות.
סילאן אפשר להוסיף בלי קשר לשמן.

Avatar
רחל (14:06 11.11.2019)

תודה על המתכונים הנהדרים

האם אופים פתוח או מכוסה ?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (14:17 11.11.2019)

פתוח.

Avatar
מטי פלג (10:15 25.10.2019)

האם אפשר להכין את אותם הירקות עם אותו תיבול במחבת פסים דו צדדית?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (12:32 25.10.2019)

כן.

Avatar
שרה (14:42 22.08.2019)

היי,
תודה על המתכון.
אפשר להוסיף סילאן? אם כן, לפני האפייה או אחרי?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (18:13 22.08.2019)

אפשר להוסיף 1-2 כפות סילאן לפני האפיה.

Avatar
שירן ג. (10:17 5.08.2019)

ת ו ד ה למתכון המעולה,
אני הוספתי גם סלסלת פטריות שמפיניון,זה יצא מעולה.
אגב ,
למי שממהר ההכנה במחבת היא רק 20 דקות,
במחבת עם הפטריות לא הוספתי שמן,הם הגירו מספיק נוזלים.

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (14:51 5.08.2019)

תודה שירן 🙂

Avatar
ליאת (14:57 4.08.2019)

האם ניתן להוסיף סלק?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (18:56 4.08.2019)

כן אפשר.

Avatar
אילנה עמרם (11:28 1.08.2019)

שלום רב,

אני מודה ומתוודה שאני לא משתפת אתכם בחוויות הקולינריה שלי.

החלטתי לשתף שאני עושה שימוש רב במתכונים שאתם מפרסמים וההצלחה קוטפת מחמאות רבות.

המשיכו כך, לדעתי כל מטבח צריך שתהיה לו אפליקציה ותך כדי מחשבה על הכנות שבת או אמצע שבוע ואפילו חגים, להיכנס לאפליקציה ולדלות את המתכונים שהי מדברים אליכם.

אני הרווחתי. תודה לכם!!!!

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (11:47 1.08.2019)

תודה אילנה ❤️

Avatar
Zipi (11:17 11.06.2019)

תודה יצא מעולה..מתענגת כל השבוע..מתכונייך נפלאים לא מפספסת אותם💐💐

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (14:27 11.06.2019)

כיף לשמוע, תודה 💗

Avatar
אלה (22:49 7.02.2019)

פשוט אוהבת את המתכוניםםם שלך💜

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (08:41 8.02.2019)

תודה אלה ❤️

Avatar
אניטה (23:56 17.01.2019)

האם אפשר ברוקולי במקום כרובית? תודה על אתר נפלא

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (09:05 18.01.2019)

כן. מומלץ להוסיף את פרחי הברוקולי כ-20 דקות לפני סיום האפיה כדי שלא יישרפו.

Avatar
ענתי (15:36 15.05.2018)

האם צריך לבשל קצת את הכרובית?תודה

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (19:52 15.05.2018)

לא, אין צורך. היא מתרככת באפיה.

Avatar
ריקי (13:44 17.12.2017)

הכנתי את הירקות האלה לביתי, היא מה זה אהבה! אני אפילו הוספתי ברוקולי ושעועית צהובה, זה מאוד מאוד טעים בתוספת אורז לבן. טעים טעים טעים

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (17:19 17.12.2017)

נשמע מצוין 🙂
תודה על העדכון ושבוע נפלא.

Avatar
הדס (11:23 2.11.2017)

היי אפרת. חשבתי להכין היום את הירקות הללו ולצד זה חזה עוף שלם פרוס לא עד הסוף עם סילאן חרדל שום וכו. כמה זמן נראה לך שהחזה צריך בתנור? וכמה מעלות?

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (12:48 2.11.2017)

היי הדס,
כדאי לכסות את חזה העוף ולשים בתנור ב190 מעלות במשך כ-20 דקות ואז להסיר את נייר הכסף, למרוח עוד קצת מהתיבול ולאפות כ-10 דקות נוספת.

Avatar
שלומית (21:08 7.04.2016)

עכשיו עכשיו יצא מהתנור!
תענוג!

תודה 🙂

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (21:35 7.04.2016)

מעולה! בתאבון 🙂

Avatar
גילי (16:47 12.11.2015)

וואו יצא ממש ממש טעים!
תמיד ירקות בתנור יוצר לי יבש וחסר טעם והתבאסתי בכלל לנסות להכין שוב…
הכנתי את המתכון עם הסילאן ויצא ממש עסיסי וכיפי! אימצתי!!

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (17:35 12.11.2015)

שמחה לשמוע גילי!
תודה שחזרת לעדכן 🙂

Avatar
אלה (22:48 7.02.2019)

גם אני הכנתי והוספתי סילאןןן.מעדןןן

אפרת - מתכונים ב10 דקות
אפרת - מתכונים ב10 דקות (08:41 8.02.2019)

מעולה 🙂

Avatar
תמי (22:15 17.04.2015)

האם אני יכולה לבשל בתנור שעועית לבנה/עדשים/פול/חומוס של סנפרוסט?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (00:10 18.04.2015)

היי תמי,
כל הקטניות של סנפרוסט הן כבר מבושלות לכן תלוי מה את רוצה להכין. אם תשימי אותם סתם ככה בתבנית בתנור הם יתייבשו. אם תשלבי אותם בתוך תבשיל עם רוטב או ירקות זה בסדר.
שבת שלום 🙂

Avatar
אביבית (08:57 10.02.2015)

האם צריך לכסות את התבנית בניר אלומיניום לפני שמכניסים לתנור ?
מה אפשר לשים במקום שמן זית אין לי כרגע בבית?
תודה רבה מראש!!!!!

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (09:53 10.02.2015)

הי אביבית,
את יכולה להשתמש גם בשמן אחר, עדיף קנולה אם יש לך.
אין צורך לכסות את התבנית בנייר אלומיניום אבל אם התנור שלך חזק תשימי לב שהירקות לא נשרפים ואם כן, תורידי את המעלות ל180.
יום נפלא 🙂

Avatar
חיה (12:50 6.10.2014)

האם אפשר שעועית ירוקה מקופסת שימורים?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (12:51 6.10.2014)

כן, אפשר עם שעועית ירוקה מקופסת שימורים.

Avatar
חיה (11:44 6.10.2014)

האם אפשר שעועית מקופסת שימורים?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (11:47 6.10.2014)

כן אפשר.

Avatar
דפנה (01:13 10.07.2014)

לתנור***

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (08:42 10.07.2014)

היי דפנה,
ירקות קפואים מספיק להפשיר 5-10 דקות לפני שמתבלים אותם ומכניסים אותם לתנור.
כרובית טרייה מבשלים 5 דקות במים רותחים.

Avatar
דפנה (01:12 10.07.2014)

צריך לבשל את השעועית הקפואה והכרובית לפני שמכניסים לנור??

Avatar
רבקה (09:33 12.06.2014)

האם אפשר להשתמש בירקות קפואים?

מתכונים ב-10 דקות
מתכונים ב-10 דקות (09:37 12.06.2014)

הי רבקה,
אפשר.
סופשבוע נעים 🙂

Avatar
אושרית (00:01 23.11.2013)

ק

לקריאת כל התגובות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.