ספגטי קישואים - טעים, דיאטטי וללא גלוטן | מתכונים ב-10 דקות
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

ספגטי קישואים

ספגטי דיאטטי, בריא וללא גלוטן חותכים את הקישואים לרצועות ארוכות דקיקות, מבשלים עם רוטב עגבניות וזה יוצא כמו ספגטי..

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
ספגטי קישואים
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

19-21 דקות

מס׳ מנות

2 מנות

כשר מסוג

/

מצרכים להכנת ספגטי קישואים

  • 4 קישואים גדולים קלופים
  • 2 עגבניות מגורדות בפומפיה (בלי הקליפה)
  • 2 שיני שום כתושות
  • כפית גדושה רסק עגבניות
  • רבע כוס מים רותחים

תיבול:

  • חצי כפית מלח, חצי כפית שטוחה בזיליקום מיובש, קמצוץ פלפל שחור

איך מכינים ספגטי קישואים?

  1. חותכים את הקישואים לאורך לרצועות ארוכות וכמה שיותר דקיקות. מומלץ להשתמש בקולפן מסוג ג’וליאן או במנדולינה.
  2. מחממים מחבת רחבה עם כף שמן זית ומוסיפים את העגבניות המגורדות והשום. ממליחים מעט ומבשלים במשך כ-4 דקות.
  3. מוסיפים רסק עגבניות ורבע כוס מים ומתבלים במלח, בזיליקום ופלפל שחור. מכסים את המחבת ומבשלים על אש בינונית-נמוכה במשך כ-5 דקות.
  4. מוסיפים את רצועות הקישואים ומבשלים עם מכסה במשך 10-12 דקות, עד שרצועות הקישואים מתרככות (יש לערבב מידי פעם).
    הפעל טיימר (10 דק’)
    +
    טיימר פועל
*מומלץ לפזר גבינת פרמז’ן מעל. ספגטי קישואים
ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
רולר מיקרו מחט לצמיחת שיער
₪139
₪79
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
סרום ג'ינג'ר לצמיחת שיער
₪110
₪75
מסיכת אורז לעיניים
מסיכת אורז לעיניים
₪99
₪69
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
קערה להכנת פופקורן במיקרוגל
₪65
סדנת אפיה דיגיטלית
סדנת אפיה דיגיטלית
₪550
₪380
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
₪76
₪60
ספר מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
₪76
₪60
ספר מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
₪76
₪60
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
רחלי (04:31 28.09.2023)

היי אפרת.
הכנתי כבר את המתכון בעבר וממש אהבתי.
אני מחפשת עכשיו רעיון לתוספת ירקות לחג בערב וחשבתי על זה.
האם יהיה אפשרי להכין בשישי ולחמם על הפלטה?
הקישואים לא יתפוררו מבישול יתר?
אולי כדאי לא לבשל עד הסוף ולהשאיר שיתרכך?
מה את מציעה?

ממש תודה על המתכונים המעולים!
רחלי

User Chef Icon
Yehudit Black (16:47 25.06.2023)

היי
אני רוצה להכין את זה כבולונז
זה יצא מוצלח? אם כן יש לך הנחיות איך בדיוק לעשות את זה?
תודה!

User Chef Icon
ליאת (17:04 18.06.2023)

נראה מעולה,
רציתי לשאול אם יסתדר טוב עם המתכון :
https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%a4%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91/
או
https://www.10dakot.co.il/recipe/%d7%97%d7%96%d7%94-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%91/
תודה!

User Chef Icon
789 (19:28 14.06.2023)

שלום!
לא היו קישואים גדולים אז קנינו 6 בינוניים.
חתכנו אותם לרצועות קטנות עם סכין כי לא היה לנו מכשיר אחר. יצא לנו כמות של 3 ליטר!!
זה הגיוני?
אם לא אז מה ניתן לעשות עם כל הכמות? את כל הכמות אפשר לעשות ספגטי? ואם כן בכמה להכפיל?
קנינו רק 2 עגבניות לרוטב אבל יש לנו מלא רסק עגבניות, איך אפשר לעשות אותם במתכון? כמה רסק עגבניות צריך לשים? (בלי להשתמש בכל הכמות אבל כן להכפיל פי 2 או 1.5)
האם יש עוד דברים שאפשר לעשות בקישואים האלה? כי זה נראה כמות ממש ענקית ואנחנו רק זוג צעיר יספיק לנו לשבוע כזאת כמות...
תודה!

User Chef Icon
חיה (16:56 14.03.2023)

שלום
אני מכינה את הקציצות האלו
https://www.10dakot.co.il/recipe/%D7%A7%D7%A6%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%97%D7%9E%D7%95%D7%A5-%D7%9E%D7%AA%D7%95%D7%A7/
זה יהיה לעניין בתור תוספת?
איך אפשר להכין את הקישואים בלי רוטב ואז להוסיף לרוטב של הבשר?

מוצגות 5 מתוך 41 תגובות