פשטידת תרד ובטטה מושלמת! מתכון מנצח לפשטידה
ניהול העדפות פרטיות
בחר כיצד המידע האישי שלך ישמש. תוכל לבחור אילו סוגי עיבוד נתונים לאשר.

www.10dakot.co.il

פשטידת תרד ובטטה

מתכון לפשטידת תרד, בטטה ובצל - שילוב מנצח בפשטידה אחת

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
פשטידת תרד ובטטה
זמן הכנה

10 דקות

בישול/אפייה

45-60 דקות

מס׳ מנות

10-12 מאפינס

כשר מסוג

מצרכים להכנת פשטידת תרד ובטטה

  • תבנית עגולה בקוטר 22 או תבנית שקעים
  • 2 בצלים בינוניים קצוצים
  • 150 גרם עלי תרד קצוצים גס
  • בטטה בינונית מגורדת (כ-250 גרם)
  • 2 ביצים
  • 4 כפות גדושות קמח לבן/מלא
  • חצי כפית אבקת אפיה
  • 3 כפות קוטג’/ גבינה לבנה
  • שליש כוס גבינה צהובה מגורדת
  • כפית שטוחה מלח, קמצוץ פלפל שחור

איך מכינים פשטידת תרד ובטטה?

  1. מחממים מחבת רחבה עם 2 כפות שמן זית/קנולה ומטגנים את הבצל עד להזהבה. מוסיפים את עלי התרד הקצוצים ומערבבים במשך כ-3 דקות, עד שהעלים מצטמצמים ומאבדים מנפחם. מוסיפים את הבטטה המגורדת, ממליחים מעט עם המלחייה ומבשלים תוך כדי ערבוב במשך כ-2 דקות נוספות, עד שהבטטה מעט מתרככת. סוחטים את התערובת מנוזלים, מעבירים לקערה ומניחים לתערובת מעט להתקרר.
  2. מחממים תנור ל180 מעלות ומשמנים תבנית שקעים/מאפינס.
  3. מוסיפים לקערה ביצים, קמח, אבקת אפיה, גבינות ומתבלים במלח ופלפל שחור. מערבבים היטב ויוצקים לתבנית משומנת.
  4. אם משתמשים בתבנית שקעים - אופים במשך 35-40 דקות.
    הפעל טיימר (35 דק’)
    +
    טיימר פועל
  5. אם משתמשים בתבנית עגולה 22 - אופים במשך 45-50 דקות.
    הפעל טיימר (45 דק’)
    +
    טיימר פועל

*הערה: יש להניח לפשטידה להתקרר לגמרי לפני שחותכים אותה. הפשטידה מתייצבת רק לאחר קירור לטמפ’ החדר.

ספרי מתכונים ב10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
תגובות
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם
נמצאו 0 תוצאות עבור "" חזרה לכל התגובות
הוספת תגובה
משיב/ה לתגובה × ביטול
בחרו תמונה
User Chef Icon
שלי (17:15 19.11.2025)

סליחה אבל יש באג במתכון :באופן ההכנה רשום איך להכין שוקולד. שלחי בבקשה קישור למתכון כדי שאוכל להכין את הפשטידה פליז

או אם אפשר להעתיק את אופן ההכנה פה לתגובות

User Chef Icon
מלכה (23:35 14.06.2025)

היי, יש פשטידה שהיא פרווה? בלי מוצרי חלב.. או לפחות שאפשר להוריד את המוצרי חלב? תודה

User Chef Icon
קרן (22:37 8.06.2025)

ממש טעים.
הוספתי קצת גבינת פטה ואבקת שום.

User Chef Icon
אור (15:32 18.04.2025)

מתכון מצוין! כל כך נמאס לי מהפשטידות עם התרד והברוקולי שמכריחים אותי לאכול בגלל השילוב של אנמיה וסכרת הריון, והשילוב של הבטטה והתרד כאן (במקרה שלי עם קמח כוסמין מלא) יצר פשטידה שאשכרה כיף לאכול, מתקתקה ומשביעה עם ערך סוכרתי נמוך

User Chef Icon
נחמית פרי (01:34 16.02.2024)

היי אפרת, האם את ממליצה להשתמש בקמח רב תכליתי? האם עדיף על קמח לבן רגיל?

מוצגות 5 מתוך 68 תגובות