מצרכים להכנת שעועית ירוקה מוקפצת
- חצי שקית שעועית ירוקה שלמה קפואה.
- בצל בינוני קצוץ.
- גמבה חתוכה לרצועות ארוכות.
תיבול
כף רוטב סויה, כף רוטב טריאקי, שומשום, מלח לפי הטעם וקמצוץ פלפל שחוראיך מכינים שעועית ירוקה מוקפצת?
- מחממים מחבת עם 1-2 כפות שמן ומטגנים בצל עד להזהבה.
- מוסיפים רצועות גמבה ומבשלים במשך 3-5 דקות עד לריכוך חלקי.
- מוסיפים שעועית הירוקה, מתבלים ברוטב סויה, טריאקי, שומשום, מלח ופלפל שחור ומקפיצים בזהירות.
- מערבבים, מכסים ומבשלים במשך כ- 10 דקות.
הפעל טיימר (10 דק’)+טיימר פועל
המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!
גולשים משתפים
מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)
תגיות
מוצרים שאני אוהבת וממליצה עליהם
אהבתם? שתפו את המתכון
כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם
הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.
נסו גם את אלו
מתכונים לחורף חם ומפנק
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
-
כל התגובות (41)
-
חוות דעת וטיפים (0)
-
שאלות (0)
רגע לפני שאתם שואלים, שימו לב שלפעמים השאלות חוזרות על עצמן אז בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכםמכינה כבר פעם שלישית.
אין על המתכונים שלך קל וטעים
היי,
האם אפשר את המתכון עם שעועית קפואה חתוכה?
והאם שעועית קפואה מבושלת לפני במפעלים ותאורטית מספיק רק להפשיר ואפשר לאכול או שלא וחייבים את הבישול?
תודה
הי אפרת, בכללי אם אני רוצה להקפיץ שעועית ירוקה קפואה לא צריך לבשל אותה? אפשר ישר במחבת??
צריך להרתיח את השעועית במים לפני?
האם אפשר להקפיא?