שום דבר לא נמצא

ערכים תזונתיים

מאת: אפרת סיאצ'י - מתכונים ב10 דקות, 28 אפר 2020

דגנים מלאים
קינואה
כוסמת
כוסמין
אורז מלא
גריסים
שיפון
חיטה מלאה
שיבולת שועל

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
תגובותתגובות

שימו לב – לפני שאתם שואלים בבקשה חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם.

הוספת תגובה
avatar
טל (10:28 25.10.2022)

שלום אפרת, ממש תודה על האתר המקסים!! רציתי לדעת אילו מאכלים מכילים הרבה חלבון חוץ מעוף, בשר ודגים, ואם יש לך מתכונים למאכלים האלו. תודה רבה!!

avatar
מתכונים ב-10 דקות (11:04 25.10.2022)

היי,
איזה כיף שאת נהנית מהמתכונים באתר(:
קטניות מכילות חלבון, ויש גם מאכלים נוספים כמו ביצים, גבינות ועוד המכילים חלבון.
את יכולה לחפש באתר בשורת החיפוש את המאכלים: חומוס, עדשים, שיבולת שועל, טופו וקינואה.