שום דבר לא נמצא

זמן הכנה: 10 דקות

סוג: חלבי/ פרווה

כריך חביתה/ביצת עין

קרם בצל של צבר

ביצת עין או חביתה

כף עירית קצוצה

עלה חסה חתוך גס

חצי עגבניה חצויה פרוסה

חצי מלפפון פרוס לעיגולים

כריך אבוקדו ובולגרית

קרם פלפלים של צבר

חצי אבוקדו בשל קלוף פרוס לעיגולים

כף מלאה קוביות גבינה בולגרית

חצי פלפל אדום (גמבה) חתוך לפרחים דקים

רבע בצל סגול קטן פרוס לעיגולים דקים

כריך טונה

קרם פלפלים או קרם עגבניות של צבר

קופסת טונה בשימורים מסוננת משמן

מלפפון חמוץ קטן פרוס לעיגולים

כף גרגירי תירס מקופסת שימורים

חצי פלפל אדום (גמבה) חתוך לפרחים דקים

עלה חסה

*ביצה קשה פרוסה (לא חובה)

ספרי מתכונים ב10 דקות
ראו גם
בראוניז נוטלה
אורז עם תירס ושמיר

תגובות

לפני שאתם שואלים חפשו בתגובות תשובות לשאלותיכם

הוספת תגובה
M (17:41 19.05.2021)

הכנתי את כריך האבוקדו , לא אהבתי

מתכונים ב-10 דקות (18:37 19.05.2021)

לגמרי עניין של טעם😊

ישי (07:28 18.04.2021)

הי אפרת,
יש מתכון לכריך עם שניצל או שוקולד?

מתכונים ב-10 דקות (07:51 18.04.2021)

היי ישי,
לכריך שניצל אפשר להכין שניצלים ולהוסיף אותם לכריך יחד עם קטשופ או כל ממרח שאוהבים.
לכריך שוקולד פשוט מורחים שוקולד על פרוסות, ואפשר להוסיף חלבה או אגוזים קצוצים או קוקוס.

זיו (19:22 5.04.2021)

היי אפרת.
רציתי לשאול עם יש כריך יותר כליל?

מתכונים ב-10 דקות (19:47 5.04.2021)

היי זיו,
מה הכוונה יותר קליל?
אפשר לשחק עם התוספות בכריכים לפי הטעם האישי, לא חייב לשים הכל:)

חי'ה (08:56 19.01.2021)

הי אפרת,
יצא לי טוב אם אני יוריד מהכריך טונה
את הקרם פלפלים ואת החסה?

מתכונים ב-10 דקות (12:08 19.01.2021)

היי בטח.

שירה (00:28 10.11.2020)

שלום, רציתי לשאול האם יש לך רעיון לכריך פרווה ולאו דווקא טונה?

מתכונים ב-10 דקות (10:43 10.11.2020)

היי שירה,
תוכלי להחליף את הבולגרית בכריך האבוקדו בביצה קשה או סלט ביצים
יוצא מעולה 🙂

יהודית (00:55 5.01.2020)

שלום אפרת.
מחפשת מאוד רעיונות לכריכים שניתן להקפיא.
אוהבת להכין כמות של כריכים ולהקפיא.
כך מוציאה כל בוקר.

שאלתי,
א. יש לך מתכונים של כריכים שמיועדים להקפאה?
ב. האם טונה/אבוקדו/ירקות חיים טובים בהקפאה?

אמ,
ואין על האתר שלך!!!
תודה רבה,
יהודית

אפרת - מתכונים ב10 דקות (09:36 5.01.2020)

שבוע טוב יהודית,
האמת שאין לי ניסיון עם הקפאת כריכים.
איזה כריכים ניסית להקפיא? כשאת מפשירה את הכריך, הלחם לא נעשה רטוב?

לקריאת כל התגובות
ספרי מתכונים ב10 דקות
הגעת לתפריט הנגישות, לחץ ENTER על מנת לדלג על התפריט.