www.10dakot.co.il

טורטיה ממולאת חזה עוף ושעועית

טורטיה ממולאת בחזה עוף ושעועית לבנה ברוטב צ'ילי מתוק.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
זמן הכנה

10 דקות

זמן בישול/אפייה

10 דקות

מס׳ מנות

8 חצאים

כשר מסוג

מצרכים

  • 4 טורטיות (ניתן לרכוש בכל סופר)
  • 2 פרוסות חזה עוף חתוכות לקוביות קטנטנות
  • 1 בצל קצוץ
  • חצי קופסה שעועית לבנה מסוננת מנוזלים (קופסת שימורים) סה”כ כ- 250 גרם

תיבול:

  • 4-5 כפות רוטב צ’ילי מתוק, חצי כפית פפריקה מתוקה, מלח, קמצוץ פלפל שחור

אופן ההכנה

  1. מטגנים בצל במחבת עם מעט שמן עד להזהבה (כ-4 דקות).
  2. מוסיפים את קוביות העוף ומערבבים במשך 3-4 דקות עד שהעוף מתבשל (משנה צבעו ללבן).
  3. מוסיפים את השעועית ומתבלים. מערבבים כ-2 דקות ומסירים מהאש.
  4. מניחים טורטיה על צלחת, שמים מהמילוי בחצי אחד של הטורטיה, מגלגלים וחותכים לחצי.
הערות:*במידה והטורטיה אינה גמישה בזמן הקיפול, ניתן לחמם אותה במיקרוגל כ-5 שניות לפני שמניחים את המילוי.*ניתן להוסיף ירקות טריים ו/או עלים לסלט.מתכונים נוספים של טורטיות ממולאות:גוואקמוליחזה עוף מוקפץבשר טחוןמילוי לטורטיה, טורטיה עוף, טורטיות ממולאות, טורטיה ממולאת, מתכון למילוי טורטיה
ספרי מתכונים ב-10 דקות

ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
20 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

20 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות