www.10dakot.co.il

שייק טרופי

שייק טרופי עם מנגו, אננס ובננה על בסיס יוגורט וללא תוספת סוכר - טעים, מרענן ובריא.

אפרת סיאצ'י
מתכונים ב-10 דקות
זמן הכנה

10 דקות

מס׳ מנות

2-3 כוסות

כשר מסוג

מצרכים

  • כוס קוביות אננס (כ-120 ג’)
  • כוס ורבע קוביות מנגו (כ-160 ג’)
  • חצי בננה גדולה חתוכה לקוביות
  • מיכל יוגורט (200 ג’) בטעם טבעי

אופן ההכנה

  1. חותכים את הפירות לקוביות ומקפיאים.
  2. מכניסים למעבד מזון או בלנדר יחד עם היוגורט וטוחנים עד למרקם אחיד (אם רוצים את זה במרקם נוזלי אפשר לשים חלב במקום יוגורט).
  3. מוזגים לכוס ומגישים.
ספרי מתכונים ב-10 דקות

ספרי מתכונים ב-10 דקות

המתכונים המנצחים שלנו גם בספרים!

גולשים משתפים

מתלבטים אם המתכון באמת מצליח? יש לכם שאלות? כנסו לתגובות, תראו תמונות אמיתיות של גולשים שהכינו וצילמו את התוצאה, קראו הערות וטיפים קטנים שעושים את ההבדל וכמובן אל תשכחו לשתף גם אותנו ואת הגולשים :)

תגיות
אהבתם? שתפו את המתכון

כל מתכון טוב מתחיל בזה שהוא מגיע אליכם קודם

הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו וגלו טעמים חדשים כל שבוע.

נסו גם את אלו
מוצרים מ- 10 דק’ שופינג
אוסף מתכונים נבחרים2
ספר מתכונים נבחרים2
מתכונים דיאטטיים
ספר מתכונים דיאטטיים
מתכונים ללא גלוטן
ספר מתכונים ללא גלוטן
מתכונים לילדים
ספר מתכונים לילדים
מתכונים לחגים ולאירוח
ספר מתכונים לחגים ואירוח
עוגות עוגיות וקינוחים
ספר עוגיות עוגיות וקינוחים
אוסף מתכונים נבחרים
ספר מתכונים נבחרים
מחפשים מתכונים נוספים?
תוספות
קינוחים ומתוקים ללא גלוטן
קינוחים ומתוקים
עוף ובשר
עוגות יום הולדת
מתכונים צמחוניים
17 תגובות
guest

אתר זו עושה שימוש ב-Akismet כדי לסנן תגובות זבל. פרטים נוספים אודות איך המידע מהתגובה שלך יעובד.

17 תגובות
החדשות ביותר
הישנות ביותר המדורגות ביותר
תגובות בגוף המתכון
הצג את כל התגובות