מתכונים ב-10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

שניצל טבעוני

שניצל טבעוניFavoriteLoadingהוסף מתכון למחברת המתכונים

Rating:
5
On פברואר 18, 2018
Last modified:פברואר 13, 2019

Summary:

מתכון לשניצל טבעוני שעשוי מטופו, אפוי בתנור.

שניצל טבעוני

מצרכים (כ-15 שניצלים קטנים):

300 גרם טופו חתוך למלבנים דקים בעובי כחצי ס"מ ובגודל 3X6 ס"מ

משרה לטופו:

2 כפות רוטב סויה

2 כפות סילאן

חצי כף רוטב צ'ילי מתוק

שן שום כתושה

*פירורי לחם לציפוי

אופן הכנה:

-מערבבים בקערה את חומרי המרינדה (סויה, סילאן, צ'ילי מתוק ושום) ומוסיפים את הטופו. מערבבים היטב ומשרים לפחות ל-15 דקות (עדיף כמה שיותר).

-מחממים תנור ל- 200 מעלות.

-משמנים בנדיבות נייר אפיה, מהדקים כל מלבן טופו בפירורי לחם משני הצדדים ומניחים על נייר האפיה.

-אופים בתנור במשך 15 דקות, הופכים בזהירות צד ומשאירים כ-10 דקות נוספות, עד להזהבה.

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה 🙂

אהבתם? שתפו

אינסטגרם

19 תגובות

הוסף תגובה
  1. היי אפרת ניראה מתכון מעולה .. כמו כל המתכונים המיוחדים שלך .
    במה ניתן להחליף את הרוטב סויה ואת הצי'לי ?

    1. היי אילנית,
      הסויה והצ'ילי מוסיפים טעם אבל אם אין לך תכיני רק עם סילאן ושום ותוסיפי מלח.

    1. היי שירן,
      לא ניסיתי להקפיא אבל שמעתי שטופו משנה את המרקם שלו לאחר הפשרה לכן אני לא בטוחה אם כדאי.

  2. הייתי אפרת היקרה והמוכשרת! קודם כל תודה רבה על המתכונים המושלמים♥️
    האם אפשר לטגן את השניצלים?
    תודה ויום נעים

  3. שלום אפרת, האם אפשר להחליף את הצילי המתוק במשהו אחר?
    (מאד אוהבת את האתר שלך תודה רבה על כל המתכונים הנהדרים)

  4. היי אפרת! תקשיבי! הכנתי את השניצלים אתמול לצהריים והיה (אני מודה!) הרבה הרבה יותר טעים ממה שציפיתי 🙂 🙂 מאמצת את המתכון הזה, אני מניחה שגם יתאים על מצא של "סלט חם" או אפילו קר, נכון? יש לך אולי ראיון לסלט חם דיאטטי?? אולי משהו שכולל פטריות / שעועית ירוקה? תודה רבה ושבוע טוב ומבורך 🙂

    1. וואו איזה מענה מהיר 🙂 כל המתכונים נראים מעולים! אבחר אחד מהם ואכין בע"ה השבוע. תודה רבה אפרת, את שדרגת לי את המטבח ברמות שלא חלמתי עליהם 🙂 ערב טוב יקירה!

    1. אפשר אבל זה ייצא קצת יבש במיוחד בגלל שאופים את זה. אם תמצאי "פירורית זהב מקמח מצה" (של אסם) זה הכי מומלץ.
      חג שמח 🙂

  5. יששש חיכיתי לזה, תודה רבה!!❤️❤️
    שאלה קטנה, איך לדעתך אפשר לשלב עם זה תירס? או שאת חושבת שזה לא שילוב טוב (?)

    1. היי שלי,
      אפרסם בקרוב מתכון גם לשניצל טופו עם תירס. מכינים את זה בדרך קצת אחרת.
      שבת שלום 🙂

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme | מפת אתר