מתכונים ב-10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

עוף בתנור עם ירקות

עוף בתנור עם ירקותFavoriteLoadingהוסף מתכון למחברת המתכונים

Rating:
5
On יוני 10, 2019
Last modified:יוני 23, 2019

Summary:

עוף בתנור עם ירקות בשמן זית ושום

עוף בתנור עם ירקות

 

מצרכים:

10 חתיכות עוף (שוקיים או ירכיים)

בצל גדול חתוך גס

תפוח אדמה בינוני קלוף חתוך לקוביות בגודל 2 ס"מ

בטטה קטנה קלופה חתוכה לקוביות בגודל 2 ס"מ

פלפל אדום (גמבה) חתוך לרצועות

עגבניה חתוכה ל-4

10 עגבניות שרי צהובות או אדומות

תיבול לירקות: 4 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, שליש כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור

תיבול לעוף: כף שמן זית, 3 שיני שום כתושות, חצי כפית פפריקה מתוקה, שליש כפית מלח, קמצוץ פלפל שחור

אופן הכנה:

-מערבבים בקערית את חומרי התיבול של הירקות ומתבלים את הירקות.

-מערבבים בקערית את חומרי התיבול של העוף ומתבלים את חלקי העוף.

-מניחים בתבנית ענקית מרופדת בנייר אפיה.

-מכניסים לתנור שחומם ל-180 מעלות במשך כשעה וחצי- שעתיים (חום עליון וחום תחתון).

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה 🙂

אהבתם? שתפו

14 תגובות

הוסף תגובה
    1. היי רייצ'ל,
      אפשר אבל את הירקות כדאי לאפות קודם במשך 30 דקות, ללא כיסוי.
      לאחר מכן להוסיף לתבנית את הפרגיות, לכסות בנייר כסף ולאפות 30 דקות.
      להסיר את נייר הכסף, לכוון ל-200 מעלות ולאפות עוד 10-15 דקות.

    1. אפשר להכין לפי המתכון ולהפחית רק את כמות העוף ל- 6 חלקים.

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme | מפת אתר