מתכונים ב-10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

מים עם לימון

מים עם לימון

מדוע כדאי לשתות כל יום מים עם לימון?

מים עם לימון

מומלץ לשתות כל בוקר כוס מים עם חצי לימון טרי סחוט. אפשר להמתיק בדבש או סירופ מייפל לפי הטעם. מדוע?

-מסייע לפינוי וניקוי רעלים מהגוף.

-הלימון מכיל ויטמין c ומסייע לחיזוק המערכת החיסונית.

-מפחית כאבים שונים בגוף.

-מונע ומסייע להלחם בדלקות גרון וזיהומים נוספים.

-מנקה ומטהר את הדם.

-הלימון שומר על עור פנים חלק ובריא.

-הלימון מסייע לתהליך של ירידה במשקל.

הצלחתי לשכנע? 🙂

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה 🙂

אהבתם? שתפו

אינסטגרם

****************************************

הודעה לגולשים:

יצאתי לחופשה ולכן לא אוכל להשיב על שאלות.  אחזור אחרי החג.

 

****************************************

29 תגובות

הוסף תגובה
    1. זה טוב גם לעור הפנים. בדר"כ אמורים להבחין בשינוי לאחר 3 שבועות.
      בלי קשר, במקרה של פצעי בגרות מומלץ להפחית בצריכת סוכר ומאכלים המכילים סוכר, לחם לבן, משקאות ממותקים, פיצוחים וחלב.

    1. כן. חשוב רק להוסיף את הלימון לאחר שהתה התקרר קצת ולא כשהוא רותח.
      יום מקסים 🌷

  1. היי ,
    אני שותה כבר הרבה זמן בבוקר כוס מים פושרים ועוד כוס עם מים פושרים + חצי לימון סחוט , אין לי מושג אם זה עוזר , להזיק זה לא מזיק …התרגלתי 🙂 בוקר טוב

  2. תודה רבה על המתכונים הנפלאים,
    רציתי לשאול אם שמים בכוס הלימון והדבש מים חמים(ולא קרים),זה מוריד את האפקט הבריאותי?

    1. היי ריקה,
      ויטמין C יכול להפגע בחימום ולכן רצוי להשתמש במים רגילים או לפחות פושרים.

    1. היי ניצן,
      זה יותר טוב מאשר לא לשתות בכלל אבל עדיף לסחוט חצי לימון טרי ולשתות באותו רגע. בצורה הזאת נהנים הכי הרבה מהויטמין C שבלימון.
      שבת שלום 🙂

  3. אני שותה את זה כל יום כשאני רוצה משהו שונה במים שלי שאני שותה באופן קבוע לא נוגע בממתיקים

  4. היי אפרת,

    איזה יופי שאת כותבת על דברים בריאים.

    שיכנעת אותי לגמרי 🙂

    אולי יש לך מושג אם אפשר להחליף את הלימון הטרי במיץ לימון?

    1. היי שרה,
      רק בלימון טרי יש ויטמין c שהוא מה שחשוב לכן הכי מומלץ זה לסחוט את הלימון בסמוך לשתיה.
      במיץ לימון מוכן קנוי כבר לא נותר הרבה ויטמין.
      שבת שלום 🙂

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme | מפת אתר