מתכונים ב10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטניםFavoriteLoadingהוסף מתכון למחברת המתכונים

Rating:
5
On יולי 20, 2014
Last modified:פברואר 19, 2017

Summary:

חטיף בריאות בהכנה ביתית: ריבועי גרנולה, קוואקר וחמאת בוטנים

חיתוכיות גרנולה וחמאת בוטנים

תבנית אינגליש קייק קצרה (23X10)

מצרכים (10-12 יחידות):

1 כוס גרנולה (ללא תוספת סוכר)

1/2 כוס קוואקר (שיבולת שועל דקה)

1 כפית מלאה קמח מלא

2 כפות גדושות חמאת בוטנים טבעית (ללא תוספת סוכר)

1 כף גדושה דבש (לטבעוניים: ניתן להמיר בסילאן או בסוכר חום).

אופן הכנה:

-מחממים תנור ל190 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפיה.

-מערבבים בקערה גרנולה, קוואקר וקמח מלא.

-מניחים בקערת זכוכית נפרדת את חמאת הבוטנים והדבש ומחממים מספר שניות בודדות. מוציאים ומערבבים.

-מערבבים את תערובת הדבש וחמאת הבוטנים עם תערובת הגרנולה עד לקבלת תערובת אחידה.

-משטחים את התערובת בתבנית בצורה אחידה ומהדקים היטב. אופים במשך 15-20 דקות עד שהשוליים מעט משחימים. מוציאים ומצננים לחלוטין.

-מחלצים מהתבנית, מניחים על קרש חיתוך וחותכים לריבועים.

*שומרים בקופסא אטומה במקרר.

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה :-)

אהבתם? שתפו


11 תגובות

הוסף תגובה
    1. כנראה שהשתמשת בכוס גדולה מידי ולכן היה חסר חמאת בוטנים ודבש שהם בעצם אלה שמדביקים את החומרים. אם ראית שהתערובת לא יציבה היית צריכה להוסיף עוד חמאת בוטנים וקצת דבש וזה היה מתייצב לאחר אפיה.

      1. היי יאנה,
        אם יש לך שיבולת שועל עבה זה יהיה יותר מתאים, לדעתי עם קוואקר זה ייצא מעט רך.
        כדאי גם לשלב שליש כוס אגוזים קצוצים עם שני שליש כוס שיבולת השועל.

    1. הי חן,
      הסיבה יכולה להיות שהיה חסר דבש וחמאת בוטנים, פשוט היה צריך להוסיף עוד קצת עד שהתערובת כולה תהיה מצופה.

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme
Translate »