מתכונים ב-10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

אורז עם שעועית ירוקה

אורז עם שעועית ירוקהFavoriteLoadingהוסף מתכון למחברת המתכונים

Rating:
5
On אוגוסט 5, 2019
Last modified:אוגוסט 3, 2019

Summary:

מתכון לאורז עם שעועית ירוקה ותירס – תוספת טעימה וקלה להכנה

אורז עם שעועית ירוקה

מצרכים (כ-5 מנות):

2 כוסות אורז לבן (*יש להשרות את האורז במים כשעה לפחות לפני ההכנה ולסנן)

1 בצל בינוני קצוץ

2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה

כוס גרגירי תירס משימורים (מסוננים מנוזלים)

3 כוסות מים רותחים

תיבול: כפית מלאה מלח, כפית אבקת מרק (לא חובה), קמצוץ פלפל שחור

אופן הכנה:

-מחממים סיר עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השעועית הירוקה ומטגנים במשך 2-3 דקות.

-מוסיפים את האורז ומערבבים במשך כדקה.

-מוסיפים תירס ומתבלים במלח, אבקת מרק ופלפל שחור. מוסיפים מים ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.

-מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים עם מכסה במשך 20 דקות. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה ל-10 דקות נוספות.

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה 🙂

אהבתם? שתפו

אינסטגרם

6 תגובות

הוסף תגובה
  1. היי אפרת !!
    תודה על כל המתכונים המדהימים.
    יש אופציה להכין את המתכון ללא התירס?
    ואם כן, צריך לשהות משהו?

    1. אם את שמה 2 כוסות חד"פ אורז אז 3 כוסות חד"פ מים.
      אם רק כוס אורז אז כוס וחצי מים ולהפחית את יתר הכמויות בחצי.

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme | מפת אתר