מתכונים ב-10 דקות

מתכונים קלים, מהירים וטעימים

אורז עם שעועית ירוקה

אורז עם שעועית ירוקהFavoriteLoadingהוסף מתכון למחברת המתכונים

Rating:
5
On אוגוסט 5, 2019
Last modified:אוגוסט 3, 2019

Summary:

מתכון לאורז עם שעועית ירוקה ותירס – תוספת טעימה וקלה להכנה

אורז עם שעועית ירוקה

מצרכים (כ-5 מנות):

2 כוסות אורז לבן (*יש להשרות את האורז במים כשעה לפחות לפני ההכנה ולסנן)

1 בצל בינוני קצוץ

2 כוסות שעועית ירוקה חתוכה משקית קפואה

כוס גרגירי תירס משימורים (מסוננים מנוזלים)

3 כוסות מים רותחים

תיבול: כפית מלאה מלח, כפית אבקת מרק (לא חובה), קמצוץ פלפל שחור

אופן הכנה:

-מחממים סיר עם 2 כפות שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה קלה. מוסיפים את השעועית הירוקה ומטגנים במשך 2-3 דקות.

-מוסיפים את האורז ומערבבים במשך כדקה.

-מוסיפים תירס ומתבלים במלח, אבקת מרק ופלפל שחור. מוסיפים מים ומביאים לרתיחה על אש גבוהה.

-מנמיכים לאש בינונית-נמוכה ומבשלים עם מכסה במשך 20 דקות. מכבים את האש ומשאירים את הסיר מכוסה ל-10 דקות נוספות.

אשמח לשמוע איך יצא לכם בתגובות למטה 🙂

אהבתם? שתפו

אינסטגרם

16 תגובות

הוסף תגובה
  1. אחרי הבצל טיגנתי מעט את השעועית והתירס הוספתי את התבלינים עם כורכום ובסוף את האורז-יצא מעולה!!!-תודה על המתכונן

    1. היי רינת,
      אפשר להכין עם כוס ושליש אורז בסמטי מלא. כמות המים אינה משתנה. אין שינוי גם ביתר הכמויות.

  2. הכנתי ויצא סוף. הילדים סיימו את כל הצלחת וביקשו עוד!חייבת להוסיף המתכון של הכדורי שוקולד פשוט פצצה עושה אותו כל שבת!

  3. מאז שגיליתי את האתר שלך חיי השתנו, במספר קטן של דקות אני מכין ארוחות טעימות ובריאות. ' CHAPEAU בעידן הלחוץ בזמן שבו אנו חיים זו מתנה גדולה.

  4. היי אפרת !!
    תודה על כל המתכונים המדהימים.
    יש אופציה להכין את המתכון ללא התירס?
    ואם כן, צריך לשהות משהו?

    1. אם את שמה 2 כוסות חד"פ אורז אז 3 כוסות חד"פ מים.
      אם רק כוס אורז אז כוס וחצי מים ולהפחית את יתר הכמויות בחצי.

חזור למעלה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

כל הזכויות שמורות לאתר מתכונים ב10 דקות © 2013
אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, למכור, לשווק מידע כלשהו מהאתר, לרבות תמונות וטקסטים, ללא קבלת אישור מראש ובכתב מהנהלת האתר
Frontier Theme | מפת אתר